Reset corporel
Un programme doux pour relâcher les tensions du corps
et apaiser le système nerveux.
Quand on porte trop longtemps les choses,
le corps finit par demander une pause.
Pourquoi j’ai créé le Reset corporel ?
Pendant longtemps, j’ai voulu tout gérer.
Le travail, la maison, les responsabilités.
Jusqu’au jour où mon corps a dit stop.
J’ai dû m’arrêter presque un an.
C’est là que j’ai compris une chose essentielle :
le corps a besoin d’espace pour relâcher.
Est-ce que ce programme est pour toi ?
Ce programme peut t’aider si :
• tu ressens souvent des tensions dans la nuque, les épaules ou le dos
• ton corps reste tendu même quand tu essaies de te détendre
• tu as du mal à ralentir malgré la fatigue
• tu sens que ton système nerveux a besoin de calme
Tu n’as pas besoin d’aller mal pour commencer.
Parfois le corps a simplement besoin d’espace pour relâcher.
Ce que ce programme va t’apporter
3 points seulement :
• relâcher les tensions du corps
• calmer le système nerveux
• retrouver plus de calme intérieur
Mois 1 : relâcher les premières tensions
Pendant ce premier mois, nous allons simplement commencer à ralentir.
Le corps accumule souvent des tensions sans que l’on s’en rende compte :
stress, charge mentale, fatigue.
À travers des exercices doux, des respirations et des méditations guidées,
ton système nerveux va pouvoir se relâcher progressivement.
Pas à pas, le corps retrouve plus de calme et de sécurité.
Ce que contient le Mois 1
• 4 semaines de reset corporel
• exercices corporels simples
• méditations guidées
• détente progressive du système nerveux
Ce premier mois permet au corps de commencer à relâcher les tensions accumulées.
Beaucoup de femmes ressentent déjà :
• une respiration plus calme
• moins de pression dans la nuque et les épaules
• un apaisement du système nerveux.
Si ton corps te demande de ralentir,
c’est peut-être simplement le moment de l’écouter.
🌸 Offre lancement
Pour les dix premières participantes.
29 €
19 €
Tarif normal
Programme complet du Mois 1
29 €
Paiement sécurisé PayPal
Accès immédiat au programme après le paiement.
Mois 2 — Libérer la culpabilité
Après avoir relâché les premières tensions, ce deuxième mois permet d’aller plus loin dans l’écoute du corps et de libérer certaines pressions intérieures.
Programme :
• nouvelles pratiques corporelles
• méditations guidées
• approfondissement de la détente
⚪ Disponible après le mois 1
Mois 3 — Retrouver l’énergie
Ce troisième mois aide le corps à retrouver plus d’énergie et d’équilibre dans le quotidien.
Programme :
• exercices corporels
• méditations guidées
• intégration dans la vie quotidienne
⚪ Disponible prochainement
Certaines femmes commencent simplement avec le Mois 1.
D’autres préfèrent installer une détente plus profonde avec le programme complet.
Choisis simplement ce qui te semble juste pour ton corps aujourd’hui.
Programme complet
3 mois de Reset corporel
• exercices corporels progressifs
• méditations guidées
• relâchement du système nerveux
• pratique douce à faire chez soi
79 €
au lieu de 87 €
Programme complet + massages
3 mois de Reset corporel
accompagnement par le toucher
• tout le programme Reset corporel
• 3 massages signature du dos
• relâchement plus profond des tensions
219 €
✨ Les massages sont proposés :
• à domicile aux alentours de Saint-Germain-sur-Avre
• ou dans un espace bien-être partenaire à Sorel-Moussel